吹田市で骨盤矯正・腰痛・肩こりに強いのは、地下鉄緑地公園駅近くアズ鍼灸整体・整骨院 吹田院

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吹田市 豊中市で7月の体の不調はアズまで♪

こんにちは☆

 

雨が続き、体がむくみしんどい時期ですね(>_<)

 

梅雨はとくに気圧が不安定な時期になりむくみやすくなります。

気圧の変化によって、自立神経の働きが乱れ、血流が悪化してしまいます。

血流が悪くなることで体に溜まった余分な水分が排出されず、むくみます。

あとは湿気も関係あります。

湿気が高いと汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなります。

そして汗をかきにくくなり、水分を体内に溜め込んだ状態になってしまいます。

 

そんな時はケアをして体からいらない水分が出やすいようにしてあげましょう!!

 

お家で出来るむくみ対策は、

◇体を温めて血行をよくする

◇軽い運動をする

◇カリウムを含む食べ物を食べる(きゅうり・枝豆・納豆・バナナ・キウイ・スイカ など)

◇マッサージをする

などが簡単にできるむくみ対策です。

 

アロマの力を借りて、アロマトリートメントでもむくみケアもおすすめです。

オススメ精油は、ジュニパーやサイプレス、ローズマリー、ゼラニウムです(^^)

 

アズ鍼灸整体整骨院では、全身調整や鍼灸治療で痛みの元・不調の元がなくなるように心に寄り添う問診、丁寧な治療をしていきます。

どんなお悩みでも受け止めてくれる先生がお待ちしております。

しんどいのを我慢せずに一度ご来院下さい(^^)

 

 

 

今日も素敵な一日をお過ごし下さい♪

 

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お子様連れOK キッズスペース完備 産後矯正の方もたくさん来院されております。

◎吹田市の緑地公園近くの口コミ上位の整骨院◎

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